新华社北京1月17日电（记者王明浩 乌梦达 侠克）春节假期左近，返乡东谈主员增多，国务院联防联控机制农村地区疫情防控责任专班发布倡议书，提倡返乡途中要作念好个东谈主督察。曾感染过新冠病毒的东谈主员在返乡路上如何作念好督察？乘坐火车、飞机是否有风险？回家后是否会感染还没“阳”的家东谈主？节日历间如何健康活命？针对公众顺心的焦点问题，记者采访了联系众人，这份防疫指南请收好。

　　返乡前要作念好哪些准备？

　　北京佑安病院感染轮廓科主任大夫李侗曾说，当先要合理安排出行，先判断我方是否依然“阳康”，返乡初期尽量少网络、少聚餐、不扎堆；居家调整的新冠病毒感染者非必要不返乡省亲；出现发烧、干咳、乏力、咽痛等症状的东谈主员，提出未遗弃感染风险前暂不返乡。返乡前，关注知足变化，备都御冬衣物；同期要准备口罩、手部消毒液、消毒湿巾等督察用品，佩戴体温计、抗原检测试剂息争热镇痛、止咳化痰等常用药品。

　　北京儿童病院急诊内科主任王荃暗示，如若孩子生病，提出暂缓出行。合适出行时，除了准备好督察用品外，到达主意地后尽量不去东谈主员过于网络的场合，减少孩子感染契机。

　　乘坐高铁、飞机等交通器具如何作念好督察？

　　李侗曾先容，冬季亦然呼吸谈传染病的高发季节，在环境密闭、东谈主员密集的群众格式，如乘坐飞机、火车、公交、地铁等群众交通器具时，提出全程步伐佩戴口罩。在群众格式要与他东谈主保握合理酬酢距离，尽量减少与他东谈主近距离战争。

　　王荃暗示，儿童乘坐群众交通器具出行也要作念好督察。3岁以下儿童一般不推选佩戴口罩，主要作念好儿童手卫生，幸免到处乱摸后再触摸眼、口、鼻。

　　“阳康”后会传染还没“阳”的家东谈主吗？

　　北京地坛病院感染性疾病临床中心主任陈志海暗示，若依然“阳康”，且核酸、抗原检测均为阴性，一般不再具有传染性。但仍提出返乡后作念好健康监测，密切关注自己及家东谈主的体魄气象。

　　李侗曾说，每个东谈主的体质不同，病情发展和复原智力也不雷同，有的感染者转阴时辰长，有的东谈主时辰短，因此并弗成单纯依据感染的时辰来判定是否转阴。若要探视乐龄老东谈主、婴幼儿，最佳距离发病时辰10天以上，症状十足隐藏，再进行侦查。

　　被巧妙克戎BA.5.2毒株感染后，还会再次被BF.7或XBB等毒株感染吗？

　　李侗曾合计，庸俗来说，感染其中一种新冠毒株后，东谈主体内会产生较高的中庸抗体，短期内感染BA.5.2毒株后再次被BF.7毒株感染的概率较低。但万古辰看，不同毒株存在重叠感染的可能性。

　　李侗曾暗示，XBB变异株有可能箝制咱们之前感染BA.5或BF.7所得到的保护期，新突变株可能会逃遁之前疫苗接种和当然感染所建立的免疫障蔽。“一般合计3至6个月内二次感染的风险很小，健康东谈主群的保护期可达半年以上，免疫功能较差的东谈主庸俗合计也不错保护3个月以上。但如若XBB变异株出现流行，可能会箝制这一保护时辰。”李侗曾说，把柄外洋的盘问数据，XBB的临床发扬和之前的毒株莫得较着折柳。

　　如若出现二次感染若何办？

　　李侗曾合计，二次感染是指第一次病程复原后再次出现感染，一般合计在三个月以后出现二次感染的风险会缓缓增多。二次感染有传染性，但感染后病情的轻重与病毒的致病力联系，一般会比第一次症状轻一些。当今，巧妙克戎各变异株的致病力收支无几，也曾“阳”过的东谈主再次感染，病情可能会相对第一次感染更轻。没“阳”过的东谈主感染后，病情基本会与其他东谈主第一次感染时进度访佛。

　　陈志海暗示，如若出现发烧、干咳、乏力、咽痛等症状，要实时进行抗原检测，把柄病情实时就医。有关系症状时尽量待在透风细致、相对孤苦房间，幸免与同住东谈主员近距离战争，尤其是在战争老年东谈主或归并有基础性疾病的东谈主员时，应步伐佩戴口罩。

　　老东谈主、小孩、孕产妇等重心东谈主群需要顾惜什么？

　　“关于老年东谈主和有基础疾病的东谈主群，以及莫得‘阳’过、莫得打过疫苗的东谈主群，要接续重心督察。”李侗曾说，当今除了新冠，流感、合胞病毒等呼吸谈传染病也在流行季。老东谈主、儿童、孕产妇、有基础病的重心东谈主群，要减少出门，隔离有发烧和咳嗽症状的东谈主员。节日历间减少招待侦查的次数，亲一又侦查要提前疏浚，杀青后实时对所战争的物品进行消毒。另外，接种新冠疫苗不错灵验箝制发展为重症、危重症致使赔本的风险，因此，提出老年东谈主尽快完成疫苗接种。

　　王荃暗示，家中可常备一些合适儿童服用的退烧药等，但不提出过多存药。孩子生病后如若精神状态知晓，家长作念对症惩处、不雅察病情即可。如若邻接发烧跨越三天、握续高热、时时咳嗽或吐逆，致使出现时时泻肚、脓血便、尿量减少、呼吸增快、呼吸艰巨、果断挫折等情况，应实时带孩子就医。

　　节日历间能饮酒、熬夜吗，有哪些健康请示？

　　“短期内‘阳康’的东谈主群是有免疫智力的，但要尽头顾惜春节期间不熬夜，幸免劳累，未几半饮酒。”李侗曾说，“乙醇对体魄会产生一定毁伤，康复之后一个月内要严格适度饮酒，因为此时胃肠谈和肝脏等器官功能还未十足复原平素。提出健康作息，不要暴饮暴食。”

　　王荃说，春节期间聚餐、约聚要尽量少带或不带低龄儿童过问。节沐日历间买球下单平台，儿童尽量要保握规矩作息、保险填塞寝息，多吃生果和蔬菜，平衡养分，加强查考。朔方冬季天气较干燥，家长要给孩子多喝水。